在绝地求生大屠杀中实现稳定压枪的核心在于理解枪械后坐力规律、合理调整灵敏度设置、掌握基础与进阶压枪技巧，并通过持续训练形成肌肉记忆。
绝地求生的枪械后坐力具有固定规律，表现为镜头向上跳动及左右偏移。压枪的本质是通过反向拖动鼠标抵消后坐力影响，例如枪口上跳时需向下拉鼠标，左右偏移则需横向修正。不同枪械后坐力差异显著，7.62毫米口径武器（如AKM、M762）后坐力明显大于5.56毫米枪械（如M416），因此建议新手优先使用M416搭配垂直握把和枪口补偿器，这些配件可分别减少15%垂直后坐力和10%水平后坐力。开火模式的选择也至关重要，全自动模式适合近距离交战，而中远距离建议切换单发或连发模式。
鼠标DPI建议调整至800-1200区间，垂直灵敏度增强设置为1.5-2.0可显著降低压枪操作难度。游戏内需关闭提高指针精确度选项以避免系统加速干扰，鼠标报告率调整为500Hz可提升输入响应速度。对于高倍镜压枪，需单独调整镜头灵敏度，例如4倍镜灵敏度通常设置为35-45，6倍镜则需进一步降低至25-35。蹲姿和趴姿能分别减少15%和30%后坐力，在实战中应合理利用姿势变化。
基础压枪训练应从靶场开始，选择墙面作为目标，站立状态下连续射击观察弹道分布。前10发子弹的后坐力相对可控，重点练习将这部分子弹落点集中在直径30厘米范围内。进阶训练需结合移动压枪，即在射击时同步进行左右平移，这种技巧对扫射移动目标尤为有效。预瞄能力的培养同样关键，通过掩体后调整身位使准星自然对准敌人，可减少开镜后的修正幅度。屏息功能仅适用于单点射击，全自动扫射时反而会因视角放大增加压枪难度。
面对中距离目标时，可采用10发重置技巧：连续射击10发后快速关镜重置后坐力积累，再重新开镜继续射击。近距离遭遇战时，优先瞄准躯干区域而非头部，利用更大的命中面积抵消压枪误差。弹道观察能力可通过长按开火键培养，金色弹道轨迹能直观反映子弹落点规律。每天30分钟专项训练持续两周即可形成稳定肌肉记忆，压枪动作将转化为条件反射，大幅提升交战胜率。
