对于刚接触英雄联盟手游的新手玩家，选择合适的英雄是快速上手的核心。推荐优先练习操作简单、容错率高的英雄，例如盖伦、艾希、安妮等。这些英雄技能机制直观，容易理解，适合新手熟悉游戏基础操作和地图机制。盖伦作为上单战士，拥有稳定的生存能力和输出；艾希作为射手，能帮助玩家掌握走位和普攻节奏；安妮作为法师，技能连招简单且爆发力强。通过这类英雄，新手可以逐步建立对游戏的基本认知。
打野位置推荐练习赵信或阿木木，这类英雄清野效率高且Gank能力稳定。赵信的技能组合简单直接，突进和控制效果明显，适合新手学习打野节奏和地图支援。阿木木则具备强力的团控能力，即使操作不够熟练也能为团队提供价值。辅助位置可选择索拉卡或布隆，索拉卡的治疗技能能有效保护队友，布隆的盾牌机制则能帮助新手理解防御型辅助的定位。这两个英雄对团队贡献大，且操作门槛较低。
中路法师推荐优先练习安妮或拉克丝，她们的技能范围广且释放逻辑清晰。安妮的被动眩晕机制能帮助新手掌握技能叠加技巧，拉克丝的远程消耗和控制则适合练习预判能力。ADC位置除了艾希，还可尝试女枪，她的技能组合简单且爆发力强，能帮助新手快速适应下路对线节奏。需新手应避免过早接触亚索、劫等高操作难度英雄，以免因挫败感影响游戏体验。
练习过程中需重点关注补刀、技能释放时机和地图意识。补刀是经济来源的基础，新手可通过训练模式反复练习。技能释放时机直接影响战斗结果，例如盖伦的沉默和大招斩杀需要合理判断。地图意识包括观察小地图、支援队友和规避Gank，这是从新手进阶的关键。建议结合实战录像分析自己的决策失误，逐步改进操作和意识。
